Pistes pour débloquer une situation, changer de perspective, trouver des solutions pour trouver un poste ou évoluer sa carrière.

Un CV authentique et efficace Écrire un CV peut vite devenir une source de stress : trop d’expériences, pas assez, un parcours atypique, des doutes sur la forme, les couleurs ou même la photo… À travers des situations réelles vécues avec mes clients — Eva, Christian, Linda, Sahil et Marika — cet article vous montre qu’il n’existe pas de CV parfait, mais un CV juste. Souvent, un CV simple, authentique et aligné avec votre projet professionnel est le plus parlant.

Les soft skills, ou compétences comportementales, regroupent les aptitudes relationnelles, émotionnelles et humaines. Longtemps considérées comme secondaires, elles sont aujourd’hui reconnues comme essentielles, en particulier dans les fonctions managériales et les métiers de la relation. Elles concernent la manière dont nous communiquons, coopérons, gérons nos émotions, prenons des décisions et faisons face aux défis du quotidien. Ils ne sont pas innés et se développent et s’entraînent, ouvrant la voie à plus de performance, d’équilibre et d’épanouissement durable.

Dans un contexte où les entreprises cherchent à renforcer l’engagement, l’innovation et la performance collective, un élément revient systématiquement au cœur des préoccupations : la qualité des relations au travail. Une ambiance sereine, un dialogue fluide et un climat de confiance ne sont plus des “bonus”, mais de véritables leviers stratégiques. Pourtant, entre personnalités différentes, objectifs variés et pressions du quotidien, construire une communication constructive et un environnement où chacun se sent reconnu peut devenir un défi.

Je fais référence aux lois d’énergie identifiées par Jan Engels-Smith, psychothérapeute et énergéticienne américaine. Vous verrez comment intégrer ces lois dans votre vie quotidienne. Des exemples illustrent ce savoir.

In this article, I link two subjects that I work on : difficult (toxic) relationships and the subject of universal energy laws. I aim to briefly describe how energy laws can be used to raise our frequencies and regain power in a situation where we feel powerless.

Dans son nouveau livre, l'auteur bestseller en Allemagne Friedemann Schulz von Thun se met en quête des traits narcissiques en chacun et dans nos vies dans une société qui favorise et demande davantage d’individualisme de chacun. Alors quand chacun à cette part Narcisse en soi, quoi faire avec...

Une petite méditation en lien avec le janvier.  ️ Cette méditation est faite pour quitter le quotidien, la routine et de vous relier à vous-mêmes et au temps. Pour trouver le lien avec le dedans et le dehors.

Définitions d'une pathologie selon le manuel de référence américain « The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders » et selon le psychiatre Reinhard Haller.

Traits des femmes narcissiques. Entre les deux extrêmes : l'infériorité ou la supériorité, charmantes séduisantes et manipulatrices, elles utilisent l’autre afin d’arriver à leurs fins, à briller ou à se soumettre